DE
Ansichten
Die Bildschirme, so wie sie sind
Diese Bilder stammen aus den Tests der App: sie werden von der App selbst gezeichnet, Bildschirm für Bildschirm. Dort spricht sie Französisch; sie spricht auch Deutsch, Englisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Tschechisch und Polnisch.
Training
Ein Programm, das zu dir passt, und eine geführte Einheit vom ersten bis zum letzten Satz.
Was du damit machen kannst
- Bis zu drei kombinierte Ziele
- Fotokarten für Einheit, Lauf und deinen Sport
- Niveau und Trainingsjahre werden berücksichtigt
- Programmwoche zum Wischen, mit sichtbaren Phasen
Laufen & draußen
Auf der Straße, auf dem Laufband oder in den Bergen: Jede Runde wird erfasst und gezählt.
Was du damit machen kannst
- Programmeinheit oder freier Lauf
- Klassiker: 10 × 400, 6 × 800, 5 × 1000 …
- Nach Distanz, Dauer oder Kalorien
- Gacon 45/15
Gesundheit & Erholung
Erholung, Atmung, Wasser, Schritte und Gewicht: alles, was zwischen zwei Einheiten passiert.
Was du damit machen kannst
- Körper Muskel für Muskel eingefärbt
- Zeit bis zur Bereitschaft
- Berücksichtigt deine Einheiten und deinen Sport
- Sechs Techniken: Bauchatmung, Kohärenz, Box, 4-7-8, Wechselatmung, belebend
Ernährung
Essen passend zu deinem Ziel, ohne den ganzen Tag damit zu verbringen.
Was du damit machen kannst
- Verbleibende Kalorien und Makros
- Foto: Lebensmittel und Gramm geschätzt
- Aktivitäten des Tages hinzugerechnet
- Foto des Etiketts: neues Lebensmittel vorausgefüllt
Community & Vereine
Für dich trainieren, aber nie allein.
Was du damit machen kannst
- Einheiten, Läufe, Mahlzeiten und Fotos
- Rangliste der Woche, des Monats, aller Zeiten
- Reaktionen, Kommentare, Folgen
- Mitglieder nach Land oder Verein
Vernetzt
Deine Uhren, deine Apps und deine Geräte arbeiten zusammen.
Was du damit machen kannst
- Health Connect, mit dem ganzen Verlauf
- Hell, dunkel oder automatisch
- Strava
- Acht Akzentfarben
Bereit loszulegen?
Ein paar Fragen, und dein Programm steht in einer Minute.